TREINA CONNOSCO

Personal Treinar

Profissionalismo, compromisso e uma paixão imensa pelo que fazemos são os nossos pilares.

Abordámos áreas transversais ao exercício para conseguir os melhores resultados, quer para bem-estar, performance, perda de peso ou qualquer outro objectivo pretendido.

Performance

Com anos de experiência em variados contextos desportivos, somos responsáveis pelo acompanhamento de performance de dezenas atletas de alto rendimento.

Analisando cada atleta, o seu padrão de treino/jogo, bem como as suas avaliações relativas às diversas capacidades físicas, somos capazes de programar soluções de treino seguras e eficazes de forma a optimizar a performance de cada atleta.

online

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Crossfit

Somos o maior espaço de treino de CrossFit no distrito do Porto, com 1000m2 de área disponível, localizados em Leça da Palmeira, a 500m do Marshopping.

Temos uma equipa de coaches experiente e diversificada, com diferentes backgrounds desportivos. Ao treinares connosco vais-te sentir em casa, quer pela nossa comunidade, quer pela forma próxima e genuína com que encaramos todos os momentos.

Estamos cá para te ajudar a ser melhor, atingires os teus objectivos e fazer do treino algo de bom na tua vida!

Nutricao

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