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Data de entrada: 30 de jun. de 2022

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30 de jun. de 2022 ∙ 4 min

Fibras rápidas na performance: porquê e para quê

Procuras melhorar a tua performance dentro de campo? O tipo de treino pode ter um papel fulcral nos teus resultados.

Miguel Fonseca

Escritor

Personal Trainer

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