GINÁSTICA

LABORAL

Soluções personalizadas para empresas, pensadas de forma a promover o desempenho, melhorar a saúde e aumentar a motivação de cada colaborador.

Combina um conjunto de exercícios físicos realizados no ambiente de trabalho, no horário de trabalho, com o objetivo de melhorar a saúde e evitar lesões dos funcionários por esforço repetitivo e algumas doenças ocupacionais.

Benefícios da

Ginástica Laboral

Melhora a postura, a mobilidade articular e reduz as dores musculares

Aumenta a produtividade e a disponibilidade para a função

Melhora as relações interpessoais, promove a coesão de equipa e a satisfação com o trabalho

Previne lesões causadas por movimentos repetitivos

Promove o relaxamento, alivia o stress e aumenta a auto-estima

Diminui os riscos de lesão e acidentes de trabalho

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